Ilenia Iacovanelli

Trainer Wellcam

Ilenia Iacovanelli

Laurea magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate

5.0 su 5· 9 recensioni

Sono una Chinesiologa specializzata in Esercizio Fisico Preventivo e Adattato e CovaTech® Pilates® Teacher® certificata e Corporate Sponsor della Pilates Method Alliance (P.M.A.). Dopo aver conseguito la laurea triennale in Scienze delle attività motorie e sportive presso l'Università degli Studi G. D’Annunzio, ho proseguito gli studi specializzandomi ulteriormente con una laurea magistrale, ottenuta con lode nel 2021.
Il mio approccio è personalizzato e cucito su misura per ogni cliente.

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Il palinsesto di Ilenia

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Chi è Ilenia

Credo profondamente nell'impatto trasformativo dell'attività fisica sulla salute e sul benessere generale. Il mio approccio è focalizzato sull'uso dell'esercizio fisico adattato come mezzo per migliorare forza, flessibilità ed equilibrio del corpo, offrendo soluzioni adattate sia a chi cerca il fitness sia a chi necessita di supporto rieducativo. Attraverso il movimento, miro a risolvere dolori cronici e cattive abitudini, promuovendo uno stile di vita attivo e sano.

Pilates matwork e grandi attrezzi ed Esercizio Fisico Adattato sono le mie specializzazioni.
Ho seguito corsi come "L'attività fisica per il trapiantato" quindi utilizzo l'esercizio fisico come strumento terapeutico, adattando le sessioni alle esigenze specifiche dei pazienti, inclusi quelli con patologie oncologiche.
Alleno sia donne che uomini, allora sei pront* per allenarti con me?

Cosa dicono di Ilenia

  • 5/5 Nicoletta I.
    Ilenia è sempre gentile e motivante. Ti strappa sempre un sorriso durante l'allenamento, anche quando pensi non farcela. Sempre attenta allo svolgimento degli esercizi e a proporre eventuali modifiche o a fare correzioni. Semplicemente brava!
  • 5/5 Antonella M.
    Non sono mai stata una sportiva convinta ed ho sempre dovuto fare i conti con la mia poca costanza. Da quando seguo le lezioni di Ilenia ho capito il valore del prendersi cura di se’ e la bellezza di iniziare con la carica giusta le mie giornate. Ilenia è diventata parte della mia quotidianità con i suoi modi gentili e il suo stile accogliente e mai giudicante. Consiglio a tutti almeno di provare…occhio che poi non riuscirete più a farne a meno😊
  • 5/5 Veronica V.
    Mi piace allenarmi nei corsi di gruppo con Ilenia, le sue lezioni sono sempre dinamiche e mai noiose. È una professionista molto preparata, attenta, gentile e disponibile!
  • 5/5 Francesca C.
    Le lezioni con Ilenia sono sempre stimolanti e curate nei dettagli. La sua disponibilita e professionalita rendono ogni incontro un momento piacevole e motivante. La ringrazio di cuore per avermi aiutata a intraprendere questo percorso e ad iniziare davvero a prendermi cura di me stessa.
  • 5/5 Simona D.
    Con Ilenia ho riscoperto la bellezza del movimento finalizzato alla valorizzazione di se stessi e al raggiungimento di una sensazione di benessere meravigliosa. Tanta professionalità, competenza e mai giudizio. Sono una Dietista e consiglio Ilenia a tutte le persone che si rivolgono a me perchè ho percepito da subito il valore incredibile del suo lavoro!
  • 5/5 Antonella F.
    Ormai le lezioni mattutine con Ilenia fanno parte integrante della mia quotidianità… attenta, precisa, scrupolosa nel seguire le partecipanti, al contempo capace di creare lezioni sempre varie e tutte stra efficaci…
    Che aggiungere? Io ho prenotato le due lezioni fino a dicembre….
  • 5/5 Elisabetta M.
    Mi alleno con Ilenia da due anni. E' stato un crescendo di corsi, da due mezz' ore di personal a settimana a un' ora al giorno. Ogni suo corso è meraviglioso ed il benessere indescrivibile.
    Ilenia crea dipendenza con la sua professionalità ed il suo approccio tecnico ma di facile comprensione.
    Impossibile non amarla!
  • 5/5 Anna S.
    Con Ilenia alzarsi alle 6 del mattino diventa una gioia!! É riuscita a creare dei gruppi stupendi… l’entusiasmo delle partecipanti é contagioso! Nonostante abbia scelto lezioni di gruppo, ho notato un’attenzione particolare nel seguire ciascun partecipante, Ilenia adotta le giuste accortezze anche in caso di infortunio. Non posso altro che consigliarla per la sua professionalità e sensibilità. É la persona giusta a cui affidarsi per iniziare a far movimento e a prendersi cura del proprio corpo!
  • 5/5 Emanuela P.
    Ilenia e' il miglior trainer che io abbia mai incontrato. Corsi tutti meravigliosi e molto efficaci. Professionista preparata, gentile, efficace e attenta a correggere per garantire una corretta esecuzione. Unica pecca crea dipendenza.
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