Lezioni 1 to 1
Trainer dedicato, focus completo su di te. 50 minuti live.
Posturale
Esercizi di mobilità, controllo e respirazione per ritrovare il giusto allineamento. Ideale per chi passa tante ore alla scrivania o ha tensioni accumulate.
6 lezioni
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Lezioni di gruppo
Allenati in piccoli gruppi. 60 minuti live.
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