Eleonora Bellissimo

Laurea triennale in Scienze Motorie In corso specialistica in Scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattateInsegnante di Yoga e tecniche di meditazione




biografia

Eleonora Bellissimo è una chinesiologa e insegnante di yoga appassionata, la cui dedizione alla disciplina del yoga nasce dalla sua capacità di curare il corpo e la mente a più livelli. Attraverso il suo percorso formativo, Eleonora ha acquisito le competenze per adattare la pratica del yoga alle esigenze di persone di ogni età e livello di esperienza, garantendo che ogni sessione sia accessibile e benefica.

Filosofia di Allenamento

La filosofia di allenamento di Eleonora si concentra sull'importanza di prendersi cura di sé in maniera olistica. Attraverso la pratica del yoga, Eleonora aiuta i suoi studenti a ottenere flessibilità, mobilità e resistenza fisica, mentre contemporaneamente promuove il benessere mentale e energetico mediante tecniche di meditazione e di respirazione.

Specializzazioni

Yoga Personalizzato: Eleonora offre sessioni personalizzate di yoga che sono meticulosamente adattate per rispondere alle specifiche esigenze fisiche e spirituali dei suoi clienti.

Meditazione e Tecniche di Respiro: Utilizza queste pratiche antiche per aiutare i suoi studenti a raggiungere una maggiore serenità mentale e un miglior equilibrio energetico.

Approccio Integrato

Utilizzando un approccio che integra la sua profonda conoscenza del movimento umano con le tradizioni spirituali del yoga, Eleonora crea un ambiente di apprendimento che non solo migliora il benessere fisico, ma arricchisce anche la vita spirituale e mentale dei suoi studenti. Si impegna a rendere il yoga accessibile e significativo, personalizzando le sessioni per riflettere e rispondere alle esigenze individuali dei suoi allievi.

Invito all'Azione

Se sei alla ricerca di un approccio al fitness che valorizzi tanto il benessere fisico quanto quello mentale e spirituale, Eleonora Bellissimo è la professionista giusta per te. Contattala per scoprire come le sue lezioni di yoga possono trasformare il tuo modo di vivere, portando equilibrio, forza e serenità nella tua vita quotidiana.

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