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Tutti i corsi partono dal primo del mese e terminano con l' ultimo giorno del mese

Giorno
Categorie
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Lun 06:15
30' 3 Intermedio
ADDOMINALI E GLUTEI

Tonificazione

con Giorgia
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Lun 19:00
30' 3 Intermedio
ADDOMINALI E GLUTEI

Tonificazione

con Giorgia
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Mar 06:00
45' 3 Intermedio
TOTAL BODY (NO LEZIONE 24/12)

Tonificazione

con Giorgia
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Mar 19:00
45' 3 Intermedio
TOTAL BODY (NO LEZIONE 24/12 e 31/12)

Tonificazione

con Giorgia
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Mar 20:00
30' 3 Base
MOBILITA' E STRETCHING (NO LEZIONE 24/12 e 31/12)

Posturale

con Giorgia
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Mer 06:15
30' 3 Base
PILATES FUSION (NO LEZIONE 25/12)

Posturale

con Giorgia
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Mer 07:00
30' 3 Base
PILATES FUSION (NO LEZIONE 25/12)

Posturale

con Giorgia
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Mer 12:15
30' 3 Base
MOBILITA' E STRETCHING (NO LEZIONE 25/12)

Posturale

con Giorgia
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Mer 13:00
30' 3 Base
PILATES FUSION (NO LEZIONE 25/12)

Posturale

con Giorgia
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Gio 06:00
45' 3 Intermedio
BRUCIA GRASSI (NO LEZIONE 26/12)

Dimagrimento

con Giorgia
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Ven 06:00
45' 3 Intermedio
PILATES PROPS

Tonificazione

con Giorgia
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Ven 07:00
45' 3 Intermedio
PILATES PROPS

Tonificazione

con Giorgia
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Ven 19:00
45' 3 Intermedio
PILATES PROPS

Tonificazione

con Giorgia
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Sab 08:00
45' 3 Intermedio
TOTAL BODY

Tonificazione

con Giorgia
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Sab 09:00
30' 3 Base
GRAVIDANZA

Gravidanza

con Giorgia
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Mar 18:15
30' 3 Base
GRAVIDANZA (NO LEZIONE 24/12 e 31/12)

Gravidanza

con Giorgia
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Lun 06:15
30' 4 Intermedio
CIRCUIT HYPO FIT

Tonificazione

con Anna Silvia
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Mer 06:15
30' 4 Intermedio
CIRCUIT HYPO FIT (NO LEZIONE GIORNI FESTIVI)

Tonificazione

con Anna Silvia
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Ven 10:00
45' 4 Base
HYPO PP FIT (POST PARTO)

Post-Gravidanza

con Anna Silvia
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Mar 18:00
45' 2 Base
Totalbody NO LEZIONE GIORNI FESTIVI

Dimagrimento

con Samantha
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Mar 19:45
45' 2 Intermedio
Rilascio Miofasciale NO LEZIONE GIORNI FESTIVI

Posturale

con Samantha
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Mer 08:00
45' 2 Base
Pelvic Training NO LEZIONE GIORNI FESTIVI

Posturale

con Samantha
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Mer 10:00
45' 2 Base
Pelvic Training Post Parto NO LEZIONE GIORNI FESTIVI

Post-Gravidanza

con Samantha
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Gio 18:00
45' 2 Base
Pilates NO LEZIONE GIORNI FESTIVI

Posturale

con Samantha
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Mer 06:00
45' 3 Intermedio
Total Body (NO giorni festivi)

Tonificazione

con Saverio
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Mer 07:00
45' 3 Intermedio
Total Body (NO giorni festivi)

Tonificazione

con Saverio
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Ven 06:00
45' 3 Intermedio
Total Body

Tonificazione

con Saverio
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Ven 07:00
45' 3 Intermedio
Total Body

Tonificazione

con Saverio
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Mar 18:45
45' 3 Base
Lippy Gym base (NO GIORNI FESTIVI)

Tonificazione

con Maria
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Gio 18:45
45' 3 Base
Lippy Gym base (NO GIORNI FESTIVI)

Tonificazione

con Maria
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Lun 06:00
45' 3 Intermedio
Total Body

Tonificazione

con Saverio
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Lun 07:00
45' 3 Intermedio
Total Body

Tonificazione

con Saverio
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Mar 19:30
45' 3 Intermedio
Lippy Gym intermedio (NO GIORNI FESTIVI)

Tonificazione

con Maria
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Gio 19:30
45' 3 Intermedio
Lippy Gym intermedio (NO GIORNI FESTIVI)

Tonificazione

con Maria
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Mar 18:30 - Gio 18:30
45' 4 Intermedio
Total body

Tonificazione

con Alessandra
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Mar 19:45
60' 4 Base
Yoga per il lipedema

Posturale

con Alessandra
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Lun 19:15
30' 4 Intermedio
Circuit Training

Tonificazione

con Alessandra
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Ven 12:30
30' 4 Base
Easy cardio

Dimagrimento

con Alessandra
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Gio 06:15
30' 4 Base
ADDOMINALI CONSAPEVOLI (NO LEZIONE GIORNI FESTIVI)

Posturale

con Anna Silvia
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Lun 09:00
30' 3 Intermedio
HIIT

Dimagrimento

con Viviana
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Lun 13:30
45' 3 Intermedio
POWER YOGA

Posturale

con Viviana
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Lun 18:00
30' 3 Base
PILATES PROPS

Tonificazione

con Viviana
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Mar 09:00
30' 3 Base
PILATES PROPS (NO GIORNI FESTIVI)

Tonificazione

con Viviana
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Mar 13:15
30' 3 Base
MAMYOGAPILATES (NO GIORNI FESTIVI)

Gravidanza

con Viviana
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Mar 14:00
30' 3 Base
PILATES CIRCUIT (NO GIORNI FESTIVI)

Tonificazione

con Viviana
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Mer 09:00
45' 3 Intermedio
POWER YOGA (NO GIORNI FESTIVI)

Posturale

con Viviana
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Mer 13:45
45' 3 Intermedio
POWER YOGA (NO GIORNI FESTIVI)

Posturale

con Viviana
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Gio 09:00
30' 3 Base
PILATES BARRE (NO GIORNI FESTIVI)

Tonificazione

con Viviana
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Gio 14:00
30' 3 Base
PILATES BARRE (NO GIORNI FESTIVI)

Tonificazione

con Viviana
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Gio 18:30
30' 3 Base
PILATES PROPS (NO GIORNI FESTIVI)

Tonificazione

con Viviana
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Gio 13:15
30' 3 Base
MAMYOGAPILATES (NO GIORNI FESTIVI)

Gravidanza

con Viviana
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Lun 19:00 - Mer 19:00
45' 2 Base
Pilates

Tonificazione

con Meri
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Gio 18:30
30' 2 Base
Postural Pilates

Posturale

con Meri
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Mar 18:15
45' 2 Base
Pilates

Tonificazione

con Meri
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Lun 19:30
30' 2 Base
CIRCUITO PHA

Tonificazione

con Cristina
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Gio 19:00
45' 2 Base
TONIFICAZIONE POST OFFICE

Tonificazione

con Cristina
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Ven 18:30
45' 2 Base
PILATES

Posturale

con Cristina
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Sab 09:15
45' 2 Base
PILATES

Posturale

con Cristina
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Mar 06:00
30' 2 Intermedio
Addome, gambe e glutei NO LEZIONE GIORNI FESTIVI

Tonificazione

con Gabriele
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Gio 06:00
30' 2 Intermedio
Total Body Training NO LEZIONE GIORNI FESTIVI

Tonificazione

con Gabriele
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Lun 14:00
30' 3 Base
Total Body

Tonificazione

con Patrizia
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Mar 07:00 - Gio 07:00
45' 4 Base
Postural Flow (corpo libero e attrezzi) NO LEZIONE 24 e 26

Posturale

con Patrizia
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Mar 18:30 - Gio 18:30
45' 4 Base
Postural Tone NO LEZIONE 24, 26 e 31

Tonificazione

con Patrizia
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Lun 06:00
45' 2 Base
total body drenante

Tonificazione

con Teresa
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Lun 18:30
30' 2 Base
total body drenante

Tonificazione

con Teresa
WELLCAM

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