biografia

Samantha Silvestri ha iniziato il suo percorso nel mondo dello sport come ginnasta, attività che ha praticato dal 2000 al 2008. La sua passione per il movimento e per i benefici che questo porta al corpo e alla mente l'ha spinta a intraprendere un percorso accademico in campo motorio. Nel 2018, Samantha si è qualificata come Chinesiologa. Tuttavia, la sua sete di conoscenza e il desiderio di approfondire ulteriormente le sue competenze l'hanno portata a specializzarsi ulteriormente, culminando con la qualifica di Chinesiologa Clinica nel marzo 2021.

Filosofia di Allenamento

Samantha crede fermamente nel potere del movimento non solo come strumento di benessere fisico, ma anche come mezzo per migliorare la qualità della vita in generale. La sua filosofia si basa sulla personalizzazione degli allenamenti per rispondere alle esigenze specifiche di ogni individuo, aiutandoli a scoprire come il movimento consapevole possa influenzare positivamente la loro salute quotidiana.

Specializzazioni

✅ Postura e Dimagrimento: Samantha utilizza la sua formazione per aiutare i clienti a migliorare la loro postura e gestire il loro peso attraverso programmi di esercizi mirati.

✅ Pavimento Pelvico e Ginnastica in Gravidanza: Offre percorsi specializzati per rinforzare il pavimento pelvico e per supportare le donne durante e dopo la gravidanza.

✅ Pilates: Samantha integra il Pilates nei suoi programmi, sfruttando questa disciplina per migliorare la flessibilità, la forza e l'equilibrio del corpo.

Approccio Integrato

Samantha adotta un approccio olistico e personalizzato, che combina la sua formazione in Chinesiologia e le sue competenze cliniche per creare programmi di allenamento che promuovano il benessere complessivo. Essa pone un'enfasi particolare sull'educazione dei suoi clienti, permettendo loro di comprendere a fondo il proprio corpo e come migliorarlo attraverso il movimento.

Invito all'Azione

Se sei alla ricerca di un percorso personalizzato che ti aiuti a migliorare la tua salute e il tuo benessere attraverso un approccio scientificamente fondato al movimento, Samantha Silvestri è la professionista che può guidarti in questo viaggio. Contattala oggi per scoprire come può aiutarti a vivere una vita più sana e attiva, adattando il movimento alle tue esigenze uniche.