biografia

Ilenia Iacovanelli è una Chinesiologa specializzata in Esercizio Fisico Preventivo e Adattato, nonché una CovaTech® Pilates® Teacher® certificata e Corporate Sponsor della Pilates Method Alliance (P.M.A.). Dopo aver conseguito la laurea triennale in Scienze delle attività motorie e sportive presso l'Università degli Studi G. D’Annunzio, Ilenia ha proseguito gli studi specializzandosi ulteriormente con una laurea magistrale, ottenuta con lode nel 2021.

Filosofia di Allenamento

Ilenia crede profondamente nell'impatto trasformativo dell'attività fisica sulla salute e sul benessere generale. Il suo approccio è focalizzato sull'uso dell'esercizio fisico come mezzo per migliorare la forza, la flessibilità e l'equilibrio del corpo, offrendo soluzioni adattate sia a chi cerca il fitness sia a chi necessita di supporto rieducativo. Attraverso il movimento, Ilenia mira a risolvere dolori e cattive abitudini, promuovendo uno stile di vita attivo e sano.

Specializzazioni

✅ CovaTech® Pilates®: Ilenia è specializzata nel metodo CovaTech® Pilates®, una metodologia didattica di Pilates che combina rigore e adattabilità, rendendola efficace sia per il fitness che per scopi terapeutici/rieducativi.
✅ Riabilitazione e Terapia Fisica: Attraverso corsi specializzati, come "L'attività fisica come opzione terapeutica per il trapiantato", Ilenia utilizza l'esercizio fisico come strumento terapeutico, adattando le sessioni alle esigenze specifiche dei pazienti, inclusi quelli con patologie oncologiche.

Approccio Integrato

Il metodo di Ilenia è altamente personalizzato, adattando tecniche di allenamento all'esigenza individuale del cliente. Il suo lavoro con il Pilates, in particolare, è riconosciuto per la sua capacità di modulare l'intensità e il focus delle sessioni, garantendo che ogni cliente riceva l'attenzione e il supporto necessari per raggiungere i propri obiettivi di salute e benessere.

Invito all'Azione

Se stai cercando un percorso personalizzato che unisca salute fisica, benessere e rieducazione post riabilitazione, Ilenia Iacovanelli è la professionista che può guidarti verso il raggiungimento di questi obiettivi. Con un approccio che valorizza la conoscenza del proprio corpo e la ricerca del benessere attraverso il movimento, Ilenia è pronta ad ascoltarti e a guidarti nella tua strada verso una vita più sana e equilibrata. Contattala oggi per iniziare il tuo percorso verso il recupero e il rafforzamento del tuo benessere.