biografia

Sono una ragazza piena di vitalità, gioia e passione per il mio lavoro, amo lo sport, l’attività fisica e il benessere della persona a 360°. La passione per lo sport mi contraddistingue da sempre, rappresenta il miglior modo di esprimere me stessa: cosi dopo essermi diplomata al liceo scientifico, ho deciso di intraprendere il percorso di studi universitario triennale in Scienze Motorie a Padova e dopo aver conseguito la laurea triennale con valutazione 108/110, ho deciso di proseguire il mio percorso di studi presso l’Università degli Studi di Verona accedendo al percorso di laurea Magistrale in Scienze e Tecniche delle attività motorie preventive ed adattate, dove ho potuto approfondire i miei studi in particolare in ambito rieducativo e posturale. Lì ho conseguito la laurea con il massimo dei voti presentando una tesi dal titolo “Il ruolo dell’attività fisica adattata in persone affette da Sclerosi Multipla”, diventando anche Istruttore specializzato AISM. Ho iniziato così ad approfondire il mio percorso con corsi vari di aggiornamento in particolare nell'ambito posturale: mi sono appassionata alla disciplina del pilates, dove ho iniziato dal Basic Fif per poi approfondire con diversi master di specializzazione in Pilates schiena, Pialtes props, Pilates Advanced, Pilates in gravidanza e Terza età e numerosi workshop di aggiornamento. Mi sono appassionata inoltre al Pavimento Pelvico, ovvero il tesoro nascosto di ogni persona, ed ho iniziato un percorso formativo specifico in questo ambito, sia di ginnastica perineale che di ginnastica ipopressiva per l'attività specifica pre e post parto. Amo inoltre l'allenamento con circuiti ad alta intensità, lo ritengo un metodo molto efficace per allenarsi, in particolare per coloro che hanno poco tempo a propria disposizione.. insomma non ci sono scuse per non allenarsi, una soluzione adatta alle proprie esigenze si può sempre trovare!