Silvia Di Marco

LAUREA MAGISTRALE STAS - Pilates/ginnastica posturale - Preparazione atletica -

biografia

La mia vita sportiva è cominciata con la ginnastica artistica, sport a volte un po' estremo che amo e consiglio anche in età adulta per provare a superare i propri limiti! Sono, poi, passata al volley e alla danza che pratico tuttora in contemporanea con molte altre attività. Gli sport nella natura come il SUP e il windsurf sono un ottimo modo per riconnettersi con l'ambiente ma anche una bella pattinata sul ghiaccio o una sciata di fondo non guastano mai! Mi sono avvicinata al mondo del pilates e della ginnastica posturale per risolvere problemi di sciatalgia personali e trovo rilassante e riequilibrante la pratica dello stretching in tutte le sue forme. Amo lavorare con le persone che vogliono allenarsi in maniera intensa, ma anche semplicemente con le donne in dolce attesa che scelgono di continuare a muoversi per restare in salute e tornare più attive di prima dopo il parto. Insomma... da super amante dello sport in ogni sua forma, non mi resta che dirvi : COMINCIATE A MUOVERVI! :)

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