biografia

Sono una Chinesiologa Clinica con una formazione accademica, conseguita presso l'Università  di Catanzaro (nel 2020 LAUREA TRIENNALE IN SCIENZE MOTORIE E SPORTIVE) e l'Università  di Roma (nel 2022 LAUREA MAGISTRALE IN SCIENZE E TECNICHE DELLE ATTIVITÀ MOTORIE PREVENTIVE E ADATTATE). 

Il mio approccio si basa sull'ascolto attivo delle esigenze del cliente, sulla creazione di un rapporto di fiducia e sulla personalizzazione degli allenamenti. Credo fermamente che il benessere fisico sia strettamente legato a quello mentale, pertanto i miei programmi sono volti a migliorare non solo l'aspetto estetico, ma anche la qualità della vita nel suo complesso.  

SPECIALIZZATA IN: 

• Allenamento posturale e di mobilità articolare
• Allenamento di forza e tonificazione muscolare
• Allenamento di dimagrimento e rimodellamento corporeo
• Allenamento funzionale e preventivo
• Allenamenti adattati a diverse fasce d'età e condizioni fisiche