I percorsi nutrizione

WellCam ti mette a disposizione percorsi nutrizionali con professionisti altamente qualificati, con specifiche competenze nell’ambito dell’alimentazione e della dietistica.

Scegli il percorso che meglio risponde alle tue esigenze, e prenota ora i tuoi appuntamenti individuali e personalizzati via webcam. Tutto quello che dovrai fare è avere a disposizione un dispositivo connesso a internet: ad aiutarti a ritrovare il benessere a tavola, ci penseremo noi.

Per poter usufruire dei servizi è necessario l’utilizzo di Skype; in caso non l’avessi, vai qui per scaricarlo gratuitamente.

PERCORSI
SVEZZAMENTO

Questi percorsi sono stati creati per fornire tutte le informazioni corrette e necessarie per iniziare al meglio il percorso di svezzamento/alimentazione complementare.

Consulenza nutrizionale ``Svezzamento e alimentazione complementare del bambino``
Call individuale di 60 minuti - € 75,00
Tutto quello che devi sapere per far scoprire a tuo figlio il meraviglioso mondo degli alimenti.
Consulenza nutrizionale ``Domande / risposte sullo svezzamento``
Call individuale di 30 minuti - € 45,00
Hai ancora dubbi in merito oppure hai già cominciato lo svezzamento ma ci sono domande che vorresti fare, siamo qui per risolvere i tuoi dubbi.

PERCORSI
SVEZZAMENTO

Questi percorsi sono stati creati per fornire tutte le informazioni corrette e necessarie per iniziare al meglio il percorso di svezzamento/alimentazione complementare.

Consulenza nutrizionale ``Svezzamento e alimentazione complementare del bambino``
Call individuale di 60 minuti - € 75,00
Tutto quello che devi sapere per far scoprire a tuo figlio il meraviglioso mondo degli alimenti.
Consulenza nutrizionale ``Domande / risposte sullo svezzamento``
Call individuale di 30 minuti - € 45,00
Hai ancora dubbi in merito oppure hai già cominciato lo svezzamento ma ci sono domande che vorresti fare, siamo qui per risolvere i tuoi dubbi.

PERCORSI
GRAVIDANZA

Hai scoperto da poco di essere incinta e vorresti alimentarti nel modo corretto per te e per il nascituro. Abbiamo pensato per te questo percorso di alimentazione in gravidanza con la nostra Dietista.

n.b. i servizi non potranno essere effettuati in caso di gravidanze a rischio.

Consulenza nutrizionale “donna in gravidanza 1 trimestre”, “donna in gravidanza 2 trimestre”, “donna in gravidanza 3 trimestre”
Call individuale di 60 minuti - € 75,00
Attraverso un colloquio di un’ora valuteremo la tua alimentazione e ti daremo gli strumenti necessari per procedere al meglio nel tuo percorso di gravidanza.
Consulenza nutrizionale “donna in allattamento”
Call individuale di 60 minuti - € 75,00
Stai allattando e vorresti avere le giuste informazioni per farlo al meglio?
Consulenza nutrizionale “Domande / risposte su gravidanza e allattamento”
Call individuale di 30 minuti - € 45,00
Mille domande e nessuna risposta? Noi siamo qui per chiarire i tuoi dubbi.

PERCORSI
GRAVIDANZA

Hai scoperto da poco di essere incinta e vorresti alimentarti nel modo corretto per te e per il nascituro. Abbiamo pensato per te questo percorso di alimentazione in gravidanza con la nostra Dietista.

n.b. i servizi non potranno essere effettuati in caso di gravidanze a rischio.

Consulenza nutrizionale “donna in gravidanza 1 trimestre”, “donna in gravidanza 2 trimestre”, “donna in gravidanza 3 trimestre”
Call individuale di 60 minuti - € 75,00
Attraverso un colloquio di un’ora valuteremo la tua alimentazione e ti daremo gli strumenti necessari per procedere al meglio nel tuo percorso di gravidanza.
Consulenza nutrizionale “donna in allattamento”
Call individuale di 60 minuti - € 75,00
Stai allattando e vorresti avere le giuste informazioni per farlo al meglio?
Consulenza nutrizionale “Domande / risposte su gravidanza e allattamento”
Call individuale di 30 minuti - € 45,00
Mille domande e nessuna risposta? Noi siamo qui per chiarire i tuoi dubbi.

PERCORSO
DIMAGRIMENTO

Se hai voglia di rimetterti in forma o semplicemente vuoi un programma alimentare su misura per te da associare ai tuoi allenamenti con @wellcam.fit questo è il servizio che fa per te!

Si tratta di un percorso nutrizionale online in cui sarai seguito dall’inizio alla fine dalla nostra Dietista che valuterà insieme a te le tue abitudini e i tuoi fabbisogni e penserà ad un piano alimentare mirato al raggiungimento dei tuoi obiettivi e di quelli che concorderete.

Primo incontro di valutazione e definizione percorso dimagrimento
Call individuale di 60 minuti - € 90,00
Controllo
Call individuale di 30 minuti - € 45,00

PERCORSO
DIMAGRIMENTO

Se hai voglia di rimetterti in forma o semplicemente vuoi un programma alimentare su misura per te da associare ai tuoi allenamenti con @wellcam.fit questo è il servizio che fa per te!

Si tratta di un percorso nutrizionale online in cui sarai seguito dall’inizio alla fine dalla nostra Dietista che valuterà insieme a te le tue abitudini e i tuoi fabbisogni e penserà ad un piano alimentare mirato al raggiungimento dei tuoi obiettivi e di quelli che concorderete.

Primo incontro di valutazione e definizione percorso dimagrimento
Call individuale di 60 minuti - € 90,00
Controllo
Call individuale di 30 minuti - € 45,00

PERCORSO
DI EDUCAZIONE ALIMENTARE

È il servizio che fa per te se vuoi imparare a prenderti cura della tua salute partendo dall’alimentazione. È strutturato in due colloqui online di un’ora in cui la nostra Dietista ti spiegherà le basi delle linee guida per una corretta alimentazione e ti guiderà nella costruzione di un menù settimanale su misura per le tue esigenze.

Percorso di educazione alimentare
Pack di 2 call individuali di 60 minuti - € 140,00
Controllo
Call individuale di 30 minuti - € 45,00

PERCORSO
DI EDUCAZIONE ALIMENTARE

È il servizio che fa per te se vuoi imparare a prenderti cura della tua salute partendo dall’alimentazione. È strutturato in due colloqui online di un’ora in cui la nostra Dietista ti spiegherà le basi delle linee guida per una corretta alimentazione e ti guiderà nella costruzione di un menù settimanale su misura per le tue esigenze.

Percorso di educazione alimentare
Pack di 2 call individuali di 60 minuti - € 140,00
Controllo
Call individuale di 30 minuti - € 45,00

MENU’
PERSONALIZZATI

Se hai da sempre difficoltà nel capire come fare a preparare pasti bilanciati per la tua famiglia, questo è il servizio che fa per te.

Consulenza nutrizionale per “personalizzazione menù familiare su base scolastica 4 settimane”
Questionario da compilare online - € 60,00
Il menù serale non sarà più un problema con il nostro servzio di personalizzazione.
Consulenza nutrizionale per “personalizzazione menù familiare”
Questionario da compilare online – da quantificare dopo preventivo
Menù personalizzato da quantificare in base alle vostre esigenze.

MENU’
PERSONALIZZATI

Se hai da sempre difficoltà nel capire come fare a preparare pasti bilanciati per la tua famiglia, questo è il servizio che fa per te.

Consulenza nutrizionale per “personalizzazione menù familiare su base scolastica 4 settimane”
Questionario da compilare online - € 60,00
Il menù serale non sarà più un problema con il nostro servzio di personalizzazione.
Consulenza nutrizionale per “personalizzazione menù familiare”
Questionario da compilare online – da quantificare dopo preventivo
Menù personalizzato da quantificare in base alle vostre esigenze.

LE
PROFESSIONISTE

LE
PROFESSIONISTE

ANNALISA
GHIDOTTI

Laurea in Dietistica presso l’Università degli Studi di Milano, Facoltà di Medicina e Chirurgia, anno 2013. Tesi sperimentale sul “Confronto dell’indice e del carico glicemico tra bambini in età scolare sani e affetti da iperfenilalaninemia”.

Master di 1º Livello in Diagnosi e Terapia Multidisciplinare dei Disturbi del Comportamento Alimentare conseguito nel 2016 presso l’Università Bicocca di Milano con un elaborato finale dal titolo “Diario alimentare: ruolo ed utilizzo nell’equipe multidisciplinare integrata”.

Il cibo fa parte della nostra vita ogni giorno e più volte al giorno. Ci diamo appuntamento nei bar e nei ristoranti, celebriamo le ricorrenze intorno allo stesso tavolo, festeggiamo condividendo cose da mangiare e da bere. Fermarsi ad assaggiare i piatti tipici dei luoghi è uno degli aspetti più belli di viaggiare.
Dietro all’alimentazione c’è parte delle tradizioni, della cultura e dell’identità di tutti noi.

A chi mi chiede che lavoro faccia rispondo sempre “SONO una dietista”. Lavoro come libera professionista a Milano, occupandomi di educazione alimentare e dietoterapia sia in situazioni fisiologiche che patologiche e in casi di malnutrizione sia in eccesso che in difetto.

Parlare di nutrizione è ciò che amo fare e vorrei che, grazie a @Wellcam, questa sia l’occasione per imparare a prendervi cura, quotidianamente, di voi stessi.

ANNALISA
GHIDOTTI

Laurea in Dietistica presso l’Università degli Studi di Milano, Facoltà di Medicina e Chirurgia, anno 2013. Tesi sperimentale sul “Confronto dell’indice e del carico glicemico tra bambini in età scolare sani e affetti da iperfenilalaninemia”.

Master di 1º Livello in Diagnosi e Terapia Multidisciplinare dei Disturbi del Comportamento Alimentare conseguito nel 2016 presso l’Università Bicocca di Milano con un elaborato finale dal titolo “Diario alimentare: ruolo ed utilizzo nell’equipe multidisciplinare integrata”.

Il cibo fa parte della nostra vita ogni giorno e più volte al giorno. Ci diamo appuntamento nei bar e nei ristoranti, celebriamo le ricorrenze intorno allo stesso tavolo, festeggiamo condividendo cose da mangiare e da bere. Fermarsi ad assaggiare i piatti tipici dei luoghi è uno degli aspetti più belli di viaggiare.
Dietro all’alimentazione c’è parte delle tradizioni, della cultura e dell’identità di tutti noi.

A chi mi chiede che lavoro faccia rispondo sempre “SONO una dietista”. Lavoro come libera professionista a Milano, occupandomi di educazione alimentare e dietoterapia sia in situazioni fisiologiche che patologiche e in casi di malnutrizione sia in eccesso che in difetto.

Parlare di nutrizione è ciò che amo fare e vorrei che, grazie a @Wellcam, questa sia l’occasione per imparare a prendervi cura, quotidianamente, di voi stessi.

VERDIANA
RAMINA

Diploma universitario in Dietista conseguito presso l’Università degli Studi di Padova anno 98. Titolo della tesi “Valutazione antropometrica nel soggetto anoressico: confronto di metodiche”.

Laurea in Dietista presso l’università degli Studi di Padova, Facoltà di Medicina e Chirurgia anno 2005. Titolo della tesi “Valutazione della composizione in nutrienti di un menù della scuola elementare di Grumello del Monte (BG)” voto della tesi 110/110 e lode.

Mi definisco una Dietista da sempre, ancora prima della laurea ho potuto contare su basi solide che mi sono state trasmesse dalla mia famiglia, da qui la convinzione forte e reale che è dalla famiglia che parte tutto il processo di educazione alimentare.
Mi piace insegnare alle persone ad alimentarsi in modo corretto, vario ricco di sapore e gusto, perchè la sana alimentazione è molto semplicemente questa.

Mi sono occupata per anni di educazione alimentare e alimentazione della prima infanzia, ristorazione delle grandi comunità (ospedali e case di risposo), un tema a me molto caro e che continua ad essere ancora oggi sconosciuto è quello dello svezzamento.
Troppe sono ancora le informazione contrastati che vengono fornite anche dai professionisti stessi, perciò attraverso Wellcam ho deciso di mettermi a disposizione delle famiglie che con mille dubbi e perplessità si approcciano al fantastico mondo dell’alimentazione complementare per i propri figli.

VERDIANA
RAMINA

Diploma universitario in Dietista conseguito presso l’Università degli Studi di Padova anno 98. Titolo della tesi “Valutazione antropometrica nel soggetto anoressico: confronto di metodiche”.

Laurea in Dietista presso l’università degli Studi di Padova, Facoltà di Medicina e Chirurgia anno 2005. Titolo della tesi “Valutazione della composizione in nutrienti di un menù della scuola elementare di Grumello del Monte (BG)” voto della tesi 110/110 e lode.

Mi definisco una Dietista da sempre, ancora prima della laurea ho potuto contare su basi solide che mi sono state trasmesse dalla mia famiglia, da qui la convinzione forte e reale che è dalla famiglia che parte tutto il processo di educazione alimentare.
Mi piace insegnare alle persone ad alimentarsi in modo corretto, vario ricco di sapore e gusto, perchè la sana alimentazione è molto semplicemente questa.

Mi sono occupata per anni di educazione alimentare e alimentazione della prima infanzia, ristorazione delle grandi comunità (ospedali e case di risposo), un tema a me molto caro e che continua ad essere ancora oggi sconosciuto è quello dello svezzamento.
Troppe sono ancora le informazione contrastati che vengono fornite anche dai professionisti stessi, perciò attraverso Wellcam ho deciso di mettermi a disposizione delle famiglie che con mille dubbi e perplessità si approcciano al fantastico mondo dell’alimentazione complementare per i propri figli.

GAIA
BORRONI

Blogger dal 2005, pasticcera professionista dal 2011 e mamma (quasi) a tempo pieno dal 2016!

Creo contenuti digital e mi occupo di sviluppare ricette vegetariane&vegane per tutta la famiglia, e condividere consigli e tips per vivere green e sostenibile.

Enjoy the Green side of Life! E’ il mio motto.

GAIA
BORRONI

Blogger dal 2005, pasticcera professionista dal 2011 e mamma (quasi) a tempo pieno dal 2016!

Creo contenuti digital e mi occupo di sviluppare ricette vegetariane&vegane per tutta la famiglia, e condividere consigli e tips per vivere green e sostenibile.

Enjoy the Green side of Life! E’ il mio motto.