Home Events Woman Tone Up con Patrizia
Patrizia Sudaro

Organizzatore

Patrizia Sudaro
Sito web
https://wellcam.fit/trainer/patrizia-s/
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Corso Mensile

Tipologia

Corso Mensile
Livello Allenamento

Maggiori informazioni

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Prossimo avvenimento

Data

21 Ott 2021

Ora

19:30 - 20:15

Costo

35.00€

Giorni

giovedì,
martedì

Woman Tone Up con Patrizia

SUPER WOMAN TONE UP
Lezione di tonificazione basata sull’allenamento aerobico unito al potenziamento muscolare grazie all’utilizzo di piccolo attrezzi (pesi, elastici, tappetino…). Lezione adatta a tutti essendo prevalentemente a basso impatto, tranne piccole sequenze ad alto impatto a corpo libero. Un buon compromesso per allenare il sistema cardiovascolare (resistenza) e potenziare i muscoli aumentando il tono muscolare in maniera armonico!

Non adatto a gestanti. 

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